Zdrowe jedzenie nie musi być drogie: jak kupować bio w rozsądnej cenie

Produkty bio mają opinię drogich, ale istnieją sposoby na zdrowe odżywianie bez znacznego obciążenia portfela.

Własne marki bio sklepów

Lidl (Bio Organic), Kaufland (K-Bio) i Biedronka oferują własne produkty bio w cenach znacznie niższych niż premium marki bio.

Targi i bazary

Lokalne targi oferują świeże, często ekologiczne produkty w cenach porównywalnych z supermarketami. Dodatkowo wspierasz lokalnych producentów.

Bio w promocji

Produkty bio regularnie pojawiają się w gazetkach. Śledź zwłaszcza Lidl i Kaufland, które mają częste promocje na asortyment bio.

Co kupować bio, a co nie

Jeśli masz ograniczony budżet, inwestuj w wersje bio produktów z największą różnicą — mleko, jajka, jabłka i warzywa liściaste. Banany, awokado czy cytrusy z konwencjonalnej uprawy są relatywnie bezpieczne.